Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů mandlí, pražených, nesolených
- 3 snítky čerstvého koriandru
- ½ čajové lžičky kari
- 800 gramů cukety (viz Tip)
- sůl, podle chuti
- 540 gramů vody
- 50 gramů sójové omáčky
- 1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 40 gramů sezamového oleje
- 200 gramů mrkve, na proužky (4 cm)
- 200 gramů červené papriky, na proužky (4 cm)
- 20 gramů oleje na smažení
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1765 kJ / 421 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 30 g
- Ballaststoff
- 7.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Pečené fazole
1 Std. 25 Min
Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)
45min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Chilli con soya
45min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 godz.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.