Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1000 gramů vody
- 200 gramů jáhel
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 2–3cm kostky
- 400 gramů mrkve, na kolečka (1–2 cm)
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů mléka
- 2 vejce
- 2 ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička kari
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1483.5 kJ / 354.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Kohlenhydrate
- 31.2 g
- Fett
- 14.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.5 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
- Natrium
- 1216.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1 Std. 15 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1 Std.
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min