Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 20.5 g
- Fett
- 33 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 456 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Farfalle com bacon e cogumelos
55min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Pão de espinafres e queijo
1h
Clafoutis de tomate-cereja
50min
Omelete proteica
30min
Arroz de cenoura
30min
Arroz de ervilhas com salsichas
30min