Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 20.5 g
- Fett
- 33 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 456 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de arroz com atum
35 min
One pot de massa com salsicha
30 min
Doce de pêssego e leite condensado
30 min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1sa 55 dk
Pão-de-ló de amêndoa delicioso
Keine Bewertungen
Tarte de framboesa
1 godz. 10 min
Sopa de grão e linguiça
25 min
Sopa de feijão e espinafres
30 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min
Bolo de abacaxi e coco
1h