Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm
- 20 g de zumo de limón
- 4 pellizcos de sal
- 10 g de mostaza
- 20 g de aceite de oliva
- 1200 g de agua
- 200 g de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Kohlenhydrate
- 49.8 g
- Fett
- 16.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 494.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tayín de pollo con naranjas caramelizadas
35 min
Farfalle con salmón y pesto
40 min
Ensalada de hinojo y naranja
15 min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15 min
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
50min
Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta
40 min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Salsa para pastas: salmón ahumado y zucchinis
20 min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1óra
Blinis con bacalao ahumado y huevas de salmón
Keine Bewertungen
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50min
Tallarines con pesto de remolacha
2h 35min