Geräte & Zubehör
Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
-
chalota140 g
-
folhas de salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
dentes de alho3
-
talo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)80 g
-
60 g raiz de salsa, cortada em pedaços (3 cm aprox.)bolbo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)60 g
-
azeite30 g
-
folhas de espinafres baby200 g
-
massa tipo tortellini150 g
-
água1950 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
300 g camarão s/ casca, descongeladocamarão s/ casca (ver alternativa)250 g
-
manteiga60 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco50 g
-
150 g ervilhas descongeladaservilhas frescas150 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
natas, min. 30% de gordura mais q.b. p/ regar40 g
-
Raspa de limão ralada q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
979 mg
Protein
21 g
Kalorien
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Fett
27.5 g
Ballaststoff
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
12.5 g
Kohlenhydrate
87.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bimby Friend
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 Min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Estufado de peixe com especiarias
2 Std.
Bolo de curgete em tabuleiro
45 Min
Gelado de manga, pêssego e leite de coco
4 Std.
Perna de peru recheada
1 Std. 40 Min
Risoto preto com chocos
1 Std.
Caldo de legumes líquido
30 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min
Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho
45 Min
Omelete de camarão e coentros
35 Min
Douradinhos Bimby®
1 Std.