Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
TM6

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

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Zutaten

  • 20 g sebze yağı
    oder 20 g zeytinyağı
  • 70 g kahverengi soğan, ikiye bölünmüş, dilimlenmiş(0,5 cm)
  • 250 g dana bonfile, ince uzun halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)

Nährwerte
pro 250 g
Kalorien
2151 kJ / 515 kcal
Protein
53 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
31 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Ballaststoff
3.5 g
Natrium
120 mg

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