Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.2 6 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 49 Std. 20 Min

3 słoiki

Zutaten

950 g wody
20 g soli
3 liście laurowe, suszone
3 gałązki tymianku, świeżego
3 gałązki rozmarynu, świeżego
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 słoik

Natrium 2644.2 mg

Protein 2.7 g

Kalorien 197.7 kJ / 47.3 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 3.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 10.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Ciabatty na zakwasie

17 Std.

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1 Std. 40 Min

Kiszone marchewki (TM6)

72 Std. 40 Min

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

15 Std.

Musztarda estragonowa

10 Min

Napar jabłkowy

40 Min

Suszony zakwas

24 Std. 10 Min

Napój z nasion konopi

10 Min

Gomasio z zieloną częścią pora

40 Min

Cykoria zapiekana w cieście francuskim

1 Std. 5 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1 Std.

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std. 10 Min