Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 49 Std. 20 Min
3 słoiki
Zutaten
-
950 g wody
-
20 g soli
-
3 liście laurowe, suszone
-
3 gałązki tymianku, świeżego
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 słoik
Natrium
2644.2 mg
Protein
2.7 g
Kalorien
197.7 kJ /
47.3 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
10.1 g
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