Nieważne, na jakiej jesteś diecie i jakie masz przyzwyczajenia. 71 przepisów bazujących na składnikach łatwych do znalezienia lub samodzielnej uprawy pomoże Ci ograniczyć marnowanie żywności, celebrować pory roku i nabrać biegłości w zrównoważonym gotowaniu. To Twoja droga do bardziej ekologicznego stylu życia.
Mieszanka curry
25 Min
Gomasio z zieloną częścią pora
40 Min
Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek
1 Std.
Jabłka w syropie (do ciast i deserów)
45 Min
Marmolada z całych jabłek
3 Std.
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49 Std. 20 Min
Wegańskie aïoli
5 Std. 10 Min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 Std. 50 Min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1 Std. 5 Min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 Std.
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8 Std. 55 Min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 Min
Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki
1 Std. 40 Min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 Min
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3 Std. 20 Min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 Min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 Std. 15 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 Min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 Min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1 Std. 40 Min
Czosnkowy gulasz z indyka
45 Min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 Min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 Std. 15 Min
Kokosowy omlet z białek
45 Min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 Min
Ketchup z dojrzałych bananów
40 Min
Kotleciki orkiszowe z bułki
1 Std. 10 Min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 Min
Bulion z resztek warzyw
50 Min
Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki
2 Std. 30 Min
Lasagne z czerstwego chleba
1 Std. 45 Min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1 Std. 20 Min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1 Std.
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1 Std.
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 Min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 Std.
Tatar z warzyw i wodorostów
45 Min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 Min
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi
1 Std. 30 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Purée z warzyw korzeniowych
45 Min
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3 Std. 10 Min
Kąski serowo-brokułowe
55 Min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 Std. 30 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Roladki z kurczaka i pora
55 Min
Gratin z ziemniaków i selera
1 Std. 10 Min
Potrawka z królika i purée z batatów
1 Std. 15 Min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 Min
Korzenne ciasteczka z melasą
40 Min
Pizza na spodzie z batatów
1 Std. 5 Min
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20 Std.
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 Min
Czekoladowe ciasto na białkach
1 Std. 10 Min
Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy
3 Std. 30 Min
Ciasteczka ze skórek bananów
1 Std. 30 Min
Pudding chlebowy z owocami jagodowymi
9 Std.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Ciasto z cytrusową marmoladą
2 Std.
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1 Std. 15 Min
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6 Std. 25 Min
Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową
17 Std. 15 Min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50 Min
Puszyste ciasto pomarańczowe
1 Std. 50 Min
Wegańskie mini Pavlovy z owocami
2 Std. 45 Min
