Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 doses

Zutaten

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1752.9 mg

Protein 99.9 g

Kalorien 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Fett 59.4 g

Ballaststoff 11.2 g

Gesättigte Fettsäuren 12.8 g

Kohlenhydrate 85.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Senas saudáveis 9 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 Min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 Min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35 Min

Arroz integral vegetariano

Arroz integral vegetariano

40 Min

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1 Std.

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 Min

Tofu e couve-flor com sésamo

Tofu e couve-flor com sésamo

45 Min

Arroz integral

Arroz integral

55 Min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40 Min

Arroz vermelho com amêndoas

Arroz vermelho com amêndoas

1 Std.

Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias

Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias

Keine Bewertungen

Arroz preto com manga e salmão

Arroz preto com manga e salmão

35 Min