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Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo
4.6 5 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
12 unidades
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Zutaten

  • queijo cheddar cortado em pedaços
    200 g
    200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
  • bolachas de água e sal
    130 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • manteiga p/ untar
    1 - 2 c. chá de
  • ovos
    4
  • pimenta
    1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 214.7 mg
Protein 7.3 g
Kalorien 653.4 kJ / 156.2 kcal
Fett 10.4 g
Ballaststoff 0.9 g
Gesättigte Fettsäuren 4.6 g
Kohlenhydrate 8.7 g

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