Geräte & Zubehör
Bolo de cuscuz com fruta
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
12 doses
Zutaten
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
36.3 mg
Protein
4.4 g
Kalorien
634.9 kJ /
151.8 kcal
Fett
2.1 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
29.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Terra verde, saúde à mesa
71 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Bolo de limão e iogurte
40 Min
Bolo molhado de nozes e tâmaras
1 Std. 15 Min
Molho béchamel
Keine Bewertungen
Beringela com molho romesco
Keine Bewertungen
Bolachas de noz com recheio de laranja
1 Std. 20 Min
Bolo de abacaxi e coco
1 Std.
Nós de limão com sementes de papoila
2 Std.
Bolo pão de mel
50 Min
Pudim de tapioca com abacaxi
1 Std. 25 Min
Conjunto para café
Keine Bewertungen
Bolo de banana e noz
50 Min
Focaccia floral sem glúten
Keine Bewertungen