Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

4.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

1 Receita completa

Zutaten

Base de piza

Azeite q.b. p/ untar
queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
couve-flor só os floretes
500 g
queijo de cabra
80 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Cobertura

alho
1 dente de
azeite
20 g
tomate cortado em pedaços
200 g
200 g tomate triturado
paprika fumada
½ c. chá de
sementes de funcho secas (optional)
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
3 folhas de
queijo mozarela cortado em fatias
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
80 g
orégãos
1 c. chá de
piripíri em flocos
1 - 2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Receita completa

Natrium 4048.2 mg

Protein 83.9 g

Kalorien 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Fett 88.7 g

Ballaststoff 17.3 g

Gesättigte Fettsäuren 42.9 g

Kohlenhydrate 51.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 9 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 Min

Tacos com legumes e feijão - TM5

Keine Bewertungen

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

50 Min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango -TM5

20 Min

Pasta de quark e rabanete

10 Min

Sorvete de melancia e hortelã light

8 Std.

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1 Std. 45 Min

Caril Massaman vegan de beringela

50 Min

Sopa de frango asiática

45 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 Min

Pesto de espinafres e amêndoa

5 Min