Geräte & Zubehör
Roladki z kurczaka i pora
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
639 mg
Protein
30.5 g
Kalorien
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Fett
28.8 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1 Std. 20 Min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 Std.
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 Std. 20 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 Min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min