![Japońska sałatka z surimi (TM5) Japońska sałatka z surimi (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25578c1e779a64058f7dcef5c1521166/Derivates/c2cfbf7fa882870050424a24c32b753eeac70be5.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g marchewki, z odciętymi końcami
- 400 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi, w całości
-
80
g majonezu
oder 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1248.4 kJ / 298.4 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.1 g
- Fett
- 19.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 519 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3h
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 Std. 15 Min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 min
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1 godz. 10 min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1h 30min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 min