Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

2 porsiyon

Zutaten

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (optional)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (optional) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 14 g

Kalorien 1492 kJ / 357 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 4.8 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Elmalı Tart

Elmalı Tart

1 Std.

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

9 Std. 25 Min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 Min

Kanton Usulü Karidesli Pilav

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50 Min

7 Sebzeli Taneli Çorba

7 Sebzeli Taneli Çorba

40 Min

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

30 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates

2 Std.

Balkabaklı Risotto

Balkabaklı Risotto

25 Min

Vanilya ve Misket Limonlu Ananas

Vanilya ve Misket Limonlu Ananas

1 Std.

Kısır

Kısır

30 Min

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)

40 Min