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Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi
3.8 5 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porsiyon
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Zutaten

  • pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
    40 g
  • soğan
    40 g
  • havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
    40 g
  • zeytinyağı
    15 g
  • sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
    80 g
  • taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
    50 g
  • patates küp küp kesilmiş (1 cm)
    70 g
  • dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
    100 g
  • su
    400 g
  • nohut, taze, haşlanmış
    80 - 100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 8.55 g
Kalorien 583 kJ / 139 kcal
Fett 7.9 g
Ballaststoff 3.11 g
Kohlenhydrate 8.48 g

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Türkei

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