Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porsiyon

Zutaten

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 8.55 g

Kalorien 583 kJ / 139 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoff 3.11 g

Kohlenhydrate 8.48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Elmalı Pirinç Muhallebisi

Elmalı Pirinç Muhallebisi

Keine Bewertungen

Vişne Likörlü İskoç Çayı

Vişne Likörlü İskoç Çayı

20 Min

Kuru Fasulye

Kuru Fasulye

10 Std.

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30 Min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 Min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26 Std. 5 Min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 Std. 30 Min

Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası

Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası

1 Std. 10 Min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 Std. 10 Min

Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama

40 Min

Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)

Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)

2 Std. 20 Min

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 Min