Geräte & Zubehör
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
542 mg
Protein
6 g
Kalorien
584.5 kJ /
139 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Pico de Gallo
5 Min
Haşlanmış Bulgur
25 Min
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
45 Min
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 Min
Bebek Bisküvisi
30 Min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 Min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30 Min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 Min
Küpler Halinde Bezelye Püresi
Keine Bewertungen
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1 Std.
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 Min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 Std. 10 Min