Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

2 porsiyon

Zutaten

tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
250 g
sıvı yağ
10 g
hardal
5 g
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
kuru maydanoz (optional)
¼ tk
su
700 g
kereviz kökü parçalara bölünmüş
350 g
kırmızı hokkaido kabağı
200 g
soğan
100 g
tuz
3 - 5 tutam
karabiber
3 - 2 tutam
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
süt
100 g
muskat, toz
2 tutam
maydanoz (optional) sadece yaprakları
2 - 3 dal

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 36 g

Kalorien 1578 kJ / 377 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 12.1 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 Min

Protein Deposu Krepler

45 Min

Yavaş Pişirilmiş Fasulye

9 Std. 25 Min

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1 Std. 10 Min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 Min

Ispanaklı Patates Çorbası, Sütlü Yumurta Karoları ile

45 Min

Sütlü Ispanak Çorbası

45 Min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 Min

Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu

1 Std. 5 Min

Turplu krem peynir

10 Min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 Std. 15 Min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 Min