Geräte & Zubehör
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde250 g
-
sıvı yağ10 g
-
hardal5 g
-
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber¼ tk
-
kuru maydanoz (optional)¼ tk
-
su700 g
-
kereviz kökü parçalara bölünmüş350 g
-
kırmızı hokkaido kabağı200 g
-
soğan100 g
-
tuz3 - 5 tutam
-
karabiber3 - 2 tutam
-
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)300 g
-
süt100 g
-
muskat, toz2 tutam
-
maydanoz (optional) sadece yaprakları2 - 3 dal
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
36 g
Kalorien
1578 kJ /
377 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
12.1 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® ile Fit Kal
35 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1 Std. 25 Min
Detoks Salatası
10 Min
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 Min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 Min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 Std.
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1 Std. 5 Min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Kremalı sebzeli tavuk
50 Min
Rozbif
5 Std. 30 Min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 Min
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45 Min