
Geräte & Zubehör
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde250 g
-
sıvı yağ10 g
-
hardal5 g
-
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber¼ tk
-
kuru maydanoz (optional)¼ tk
-
su700 g
-
kereviz kökü parçalara bölünmüş350 g
-
kırmızı hokkaido kabağı200 g
-
soğan100 g
-
tuz3 - 5 tutam
-
karabiber3 - 2 tutam
-
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)300 g
-
süt100 g
-
muskat, toz2 tutam
-
maydanoz (optional) sadece yaprakları2 - 3 dal
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
377 kcal /
1578 kJ
Protein
36 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoff
12.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal
35 Rezepte
Türkei
Türkei