Geräte & Zubehör
Τσίλι κον κάρνε
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
22 g
Kalorien
1285 kJ /
307 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
10.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H Βασική Μαγειρική
158 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Ριζότο με γαλοπούλα
35min
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Pas d’évaluation
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
1h 20min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Σάλτσα με κράνμπερι
25min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Ψωμάκια μήλου
2h 30min
Κοτόπουλο garam masala
50min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1h 20min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min