Kompatible Versionen
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 2 płaskie łyżeczki soli
- 150 g cebuli, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku, przekrojone na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 700 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone -
250
g makaronu, suchego, typu orzo
oder 250 g makaronu, suchego, typu risoni -
300
g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski
oder 300 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski - 200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20
czarnych oliwek, bez pestek
oder 20 zielonych oliwek, bez pestek - 4 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
- 1 - 2 cytryny, ekologiczne, pokrojone na 2 cm kawałki
- ½ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego (patrz wariant)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2601 kJ / 621.7 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 46.2 g
- Fett
- 34.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoff
- 5.7 g
- Natrium
- 1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grecka zupa z wołowiną (TM6)
1h 50min
Kurczak Marengo
55min
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 min
Pilaw z wieprzowiną
50min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1 godz.
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2 godz.
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Makaron curry z wieprzowiną
45 min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min