Kompatible Versionen
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bar
- 15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
- 250 g d'eau
-
20
g de levure fraîche
oder 2 c. à café de levure déshydratée - 400 g de farine à pain, et un peu plus à saupoudrer
- 1 c. à café de sel
- 1 citron, en tranches
- 1 bar, poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
- 2 c. à café de sel, selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre nouvelles, petites, non pelées
- 200 g d'haricots verts surgelés
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
- Protein
- 241.3 g
- Kohlenhydrate
- 181.7 g
- Fett
- 27.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.4 g
- Ballaststoff
- 15.9 g
- Natrium
- 3852.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crème caramel
5 godz. 30 min
Potage façon minestrone
50min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Compote de fraises - Gâteau au yaourt
Keine Bewertungen
Affogato de bananes rôties
10 Std. 55 Min
Mille-feuille chocolat-caramel
Keine Bewertungen
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5 godz. 30 min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Keine Bewertungen
Couscous d'agneau et crème catalane
Keine Bewertungen
Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave
45min
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Bouillon de poisson et de crevettes
20min