Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 teentje knoflook
- 50 - 100 g uien
- ½ - 1 tl zout
- 30 g olie
- 50 - 100 g Thaise rode currypasta
- 200 g kokosmelk
- 200 g water
- 400 g bloemige aardappelen, geschild, in hapklare stukken gesneden
- 100 g wortelen, in hapklare stukken gesneden
- 600 g kipfilets ontveld , in stukjes (3 cm) gesneden
- 150 g diepvriesdoperwten
- 2 - 3 takjes verse koriander, alleen de blaadjes, om te garneren
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 1914 kJ / 459 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 6.2 g
Alternative Rezepte
Viscurry
35min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Japanse kip curry
55min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1 Std. 10 Min
Kip garam masala
50min
Chilli con carne
35min
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1 Std. 10 Min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1h
Kip met amandelen
25min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Champignon en feta strudel met spinazie
1h 45min
Worst met erwtenrisotto
30min