Geräte & Zubehör
Veelzijdige stevige soep
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (optional)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porties
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Het Basiskookboek
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Risotto met oesterzwam en champagne
35 Min
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1 Std.
Kabeljauw met citrusboter
50 Min
Geraspte Parmezaanse kaas
5 Min
Uiensoep
1 Std.
200 g prei fruiten
20 Min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 Min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 Min
Mosselen in romige witte wijnsaus
45 Min
Knapperige granola
2 Std.
Met honing geglazuurde wortelen
30 Min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 Min