Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 49 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.4 g

Kalorien 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 27.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Ovesné mléko

1h 10min

Oříškové máslo

30min

Kokosové máslo

5min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Mandlové mléko

6h 10min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Chia kaše s banánem

15min