Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 49 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.4 g

Kalorien 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 27.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 Min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Oříškové máslo

30 Min

Kokosové máslo

5 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Mandlové mléko

6 Std. 10 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Chia kaše s banánem

15 Min