Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 49 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porce

Zutaten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optional)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.4 g

Kalorien 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 27.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BANÁNY 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 godz. 25 min

Ovocný koláč z banánové mouky

45 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Fazolové brownies

40 min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 godz.

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 godz.

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Lokše s mákem

24 godz. 30 min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min