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Manteiga de polenta vegan
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
15 doses
Zutaten
-
sêmola de milho média30 g
-
água250 g
-
40 g azeiteóleo de girassol40 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 15 doses
Natrium
1173.7 mg
Protein
3.3 g
Kalorien
1947.3 kJ /
465.4 kcal
Fett
40.2 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
23.8 g
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