Geräte & Zubehör
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
739 mg
Protein
13 g
Kalorien
1338 kJ /
320 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
8.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PROSTE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 Min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 Min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 Min
Zupa krem ze szpinaku
40 Min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 Min
Zupa krem z ciecierzycy
30 Min
Zupa krem z porów
30 Min