Kompatible Versionen
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de batata peladas o con piel, en rodajas de 1 cm
- aceite de oliva para pincelar
- sal en escamas para espolvorear
- 30 g de nueces peladas
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 100 g de queso feta en dados
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 50 g de pasas sin semillas
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de tomates cherry en mitades
- tomillo fresco para decorar
- crema de balsámico para regar
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1020.3 kJ / 243.9 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Kohlenhydrate
- 33.1 g
- Fett
- 10.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
- Natrium
- 406.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 Min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 Min
Pizza vegetariana
1h 40min
Salmón al pesto y gurullos con champiñones
45 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Tacos de pescado empanado
50 Min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 Min
Croquetas de batata
3 godz. 50 min
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25min