Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
TM6 TM5

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.3 (120 Bewertungen)

Zutaten

  • 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
  • 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 150 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
  • 100 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 4 białka
  • 100 g napoju migdałowego
    oder 100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego

Nährwerte
pro 1 sztukę
Kalorien
666.1 kJ / 159.2 kcal
Protein
14.7 g
Kohlenhydrate
10.6 g
Fett
7.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Ballaststoff
2.9 g
Natrium
136.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte