Geräte & Zubehör
Piknikowe wegetariańskie empanadas
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 sztuk
Zutaten
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
164 mg
Protein
3 g
Kalorien
689 kJ /
165 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ DZIECKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 phút
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 phút
Kremowy „serek” z nerkowców
25 phút
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1h 30 phút
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20 phút
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 phút
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45 phút
Kokosowy omlet z białek
45 phút
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10 phút
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25 phút