Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
77 mg
Protein
2.4 g
Kalorien
609 kJ /
145 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Καθημερινή κουζίνα
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
2 Std. 10 Min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 Min
Τσιαπάτα με παντζάρι
Keine Bewertungen
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 Min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 Min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 Std.
Βραστά αβγά
20 Min