Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g waxy potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 170 g onions, cut in halves
- 2 eggs
- 30 g fine oat flakes
- 1 ½ tsp salt
- 2 pinches ground nutmeg
- 1 garlic clove
- 450 g frozen spinach leaves, defrosted, drained well (approx. 350 g after draining)
- 3 pinches ground pepper
- 30 g oil
- 3 tbsp clarified butter
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 14.1 g
- Fett
- 8.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 574.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soy bolognese
40 min
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55 Min
Hummus
Keine Bewertungen
Steamed Banana Muffins
30min
Matcha Nice Cream
35 min
Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo
45 min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10 min
Savoury potato and onion bake
1 Std. 30 Min
Breakfast sausages
1h 5min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 min
Italian "Baked" Beans
1 Std. 15 Min