Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 60 g onions, cut in wedges
-
20
g agave syrup
oder 20 g honey - 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 400 g canned chickpeas, drained
- 100 g tahini (sesame paste, see tip)
- 1 tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp freshly ground pepper, adjust to taste
- 20 g lemon juice
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 802 kJ / 192 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Plant-based parmesan
5min
Gluten free tortillas
40 min
Vegetable and hazelnut cheese muffins
45 min
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1 Std. 30 Min
Gluten-free Puff Pastry
1 Std. 30 Min
Gluten-Free Seed Bread
1 Std. 15 Min
Stewed vegetables
45 min
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
16h 20min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50 min
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25 min
Gluten-Free Bread
1 Std. 50 Min
Buckwheat bread
2 godz. 5 min