Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

25 g olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
500 g di petto di pollo senza pelle a fette
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 276.1 mg

Protein 30.3 g

Kalorien 909.5 kJ / 217.5 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 7.9 g

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Italien

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