Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 oignons fanes, avec le vert (env. 80 g)
- 1 gousse d'ail
- ½ piment rouge, mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
- 130 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 10 g d'huile de sésame grillé
- 150 g de lentilles, corail (cuisson 10 min.)
- 25 g de pâte de curry thaï jaune
- 250 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- 1 - 2 pincée(s) de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2036 kJ / 485 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 18 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Risotto aux poivrons
35 phút
Dal de lentilles corail
35 phút
Risotto au citron et épinards
30min
Curry de courge
1h
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 phút
Parmigiana al forno
1h 50 min
Risotto à la courge
35 phút
Curry de lentilles
50 Min
Couscous de chou-fleur
10 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Dhal
40min