Geräte & Zubehör
Tris di riso, pesce e verdure
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (optional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
5 pomodori pelati, a metà5 pomodori ciliegino a metà
-
320 g di riso (cottura 13-15 min.)
-
700 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di code di gamberetti
-
1 limone (optional) a fettine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
34 g
Kalorien
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le mie ricette con thermomix
198 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 Min
Pizza alle zucchine
1 Std. 45 Min
Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole
1 Std. 20 Min
Piatto colorato di verdure
45 Min
Riso alla curcuma, rombo in crema di peperoni e quadrotti al cioccolato
1 Std.
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Pizza margherita
2 Std. 10 Min
Pane al miglio (senza glutine)
2 Std. 35 Min
Risotto salame e piselli
30 Min
Risotto alla parmigiana
30 Min