Hamburger impanato di tacchino e spinaci
TM6 TM5 TM31

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

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Zutaten

  • 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
  • 140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
  • 500 g fesa di tacchino, a pezzi (3-5 cm)
    oder 500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 uovo sbattuto
  • 50 g di pangrattato
  • 30 - 50 g di olio extravergine di oliva

Nährwerte
pro 1 pezzo
Kalorien
1230 kJ / 294 kcal
Protein
36 g
Kohlenhydrate
10.7 g
Fett
12.2 g

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