Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Gläser

Zutaten

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 168 mg

Protein 1 g

Kalorien 280 kJ / 67 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Triple Erdbeertraum

10 Min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 Std. 45 Min

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35 Min

Gesunder Darm Drink

10 Min

Leber Detox

5 Min

Frühstücks-Smoothie

15 Min

Karotten-Orangen Smoothie

5 Min

Green Sensation

15 Min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 Min