Geräte & Zubehör
Insalata di mare
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porzioni
Zutaten
-
½ cucchiaino di pepe in grani
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate + i gambi
-
20 g di succo di limone (½ limone)
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di vino bianco, secco
-
300 g di acqua
-
700 g di polpo fresco o decongelato, a pezzi
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
-
300 g di insalata mista a foglie piccole (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
39.7 g
Kalorien
1402 kJ /
335 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoff
0.9 g
Kohlenhydrate
5.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le mie ricette con thermomix
198 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Purè di patate
45 Min
Uova sode
20 Min
Impasto per pizza
1 Std.
Cipolle tritate
Keine Bewertungen
Risotto ai funghi con insalata di zucca
Keine Bewertungen
Polpette al sugo
45 Min
Spezzatino di manzo
1 Std. 50 Min
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2 Std. 20 Min
Seppie con i piselli
40 Min
Ragù di carne alla bolognese
1 Std. 30 Min
Tagliatelle fresche ai funghi porcini
1 Std.
Crema pasticcera
15 Min