Geräte & Zubehör
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
105.4 mg
Protein
38.4 g
Kalorien
2859.5 kJ /
683.4 kcal
Fett
33.2 g
Ballaststoff
14.2 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
56.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Green Apple Bellini
3 Std. 15 Min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille
40 Min
Horror punch
20 Min
Beef Stew with Mashed Potatoes
1 Std. 30 Min
Happy Veggie Empanadas
1 Std. 10 Min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 Min
Stir-Fried Beef with Caponata
45 Min
Green Bean Pizza
3 Std.
Carrot and Coconut Smoothie
10 Min
Potato Soup with Parsley Pesto
30 Min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)
25 Min