Geräte & Zubehör
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 portions
Zutaten
Les brochettes
-
500 g de blancs de poulet épais, en gros morceaux
-
le jus d'un citron jaune
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
5 brins de thym frais en petits morceaux
-
sel
-
poivre moulu
La soupe
-
50 g de cerneaux de noix
-
50 g de pistaches vertes décortiquées
-
500 g de yaourt à la grecque
-
1 bouquet d'aneth frais équeuté
-
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
10 glaçons
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
sel
-
poivre moulu
-
500 g d'eau
-
200 g de concombre en cubes
-
100 g de raisins secs blonds
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
42 g
Kalorien
2954 kJ /
706 kcal
Fett
42 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1h
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30min
Salade pour booster le collagène
40min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40min
Poisson à la thaïe
1h
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
24h
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1h
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45min
Rassolnik (soupe de cornichons)
1h 20min
Salade de restes de poulet et de kimchi
15min