Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

3 brins de persil frais équeutés
5 brins de coriandre fraîche équeutés
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de moutarde
2 pincées de sel et 1 c. à café
2 pincées de poivre fraîchement moulu
le jus d'1/2 citron jaune
200 g de riz semi-complet de Camargue (voir "Variante(s)")
1000 g d'eau
50 g de filets d'anchois à l'huile
50 g de poivrons rouges en conserve
100 g d'artichauts à l'huile

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 801.7 mg

Protein 5.2 g

Kalorien 988.5 kJ / 235.7 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°37 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Salade de lentilles beluga

35 Min

Riz complet végétarien

40 Min

Salade de pommes de terre aux légumes fermentés

93 Std.

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

40 Min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 Min

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min

Poisson vapeur au gingembre

40 Min

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

45 Min

Bar et fenouils caramélisés

1 Std. 15 Min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1 Std. 5 Min

Poisson vapeur au citron et légumes

40 Min