Kompatible Versionen
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Szynka drobiowa
-
600
g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na kawałki
oder 600 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na kawałki - 1 jajko
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 800 g wody
Czerwone pesto
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g liści bazylii, świeżych
-
20
g migdałów, ze skórką
oder 20 g orzeszków piniowych - 1 ząbek czosnku
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Makaron
- 1200 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 5 łyżek migdałów, ze skórką, grubo posiekanych
- 350 g makaronu, suchego, typu penne
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2276 kJ / 544 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 16 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Ballaststoff
- 4.8 g
- Natrium
- 678 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6)
1h
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Pizza z klopsikami w pikantnym sosie
3h 50min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min