Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6 30 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

1500 g di acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 417.6 mg

Protein 22.5 g

Kalorien 1134.3 kJ / 271 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoff 0.9 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crescere insieme 45 Rezepte
Italien

Il carrello di maggio 15 Rezepte
Italien

Modalità Cuoci Uova 10 Rezepte
Italien

Piatti freddi 102 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

1 Std.

Ombrina al cartoccio con patate

45 Min

Frittata di agretti

1 Std.

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35 Min

Filetti di pesce persico con caponata (Bimby Friend)

40 Min

Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche

40 Min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 Min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 Std.

Pollo in salsa verde

40 Min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min