![Apple, date and banana porridge (first foods) Apple, date and banana porridge (first foods)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a2c6006aec28d10089cfdc81d9c1a3db/Derivates/6758b2a4aee3e1a84458b85af75c71c745730790.jpg)
Kompatible Versionen
Apple, date and banana porridge (first foods)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 apple, peeled, cored and cut into quarters
- 2 pitted dates (see Tips)
- 15 g rolled oats
- 40 g banana, cut into pieces
- 150 g milk of choice (see Tips)
- Nährwerte
- pro 315 g
- Kalorien
- 1743.3 kJ / 416.7 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Kohlenhydrate
- 87.8 g
- Fett
- 6.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.4 g
- Ballaststoff
- 10.2 g
- Natrium
- 79.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Apple purée (first foods)
20 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25min
Baby rice porridge (first foods)
15min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2h 20min