Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 214.5 mg

Protein 9.2 g

Kalorien 1343 kJ / 321 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 28.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Plumcake mele e datteri senza glutine

1 Std. 30 Min

Farinata al rosmarino

1 Std. 30 Min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 Std.

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Frittata di albumi con zucchine

30 Min

Sformato vegetale

1 Std.

Torta della nonna (senza glutine e senza lattosio)

2 Std.

Torta salata con zucca e scarti di verdure

2 Std. 30 Min

Torta salata di zucca e spinaci

1 Std. 50 Min

Torta di castagne (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Pane croccante all'amaranto

50 Min

Quiche di zucca ed erbette

1 Std. 30 Min