Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 214.5 mg

Protein 9.2 g

Kalorien 1343 kJ / 321 kcal

Fett 19.8 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 28.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Insalata di lenticchie e melanzane

40 Min

Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)

2 Std.

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 Min

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1 Std.

Tortilla di patate al vapore

45 Min

Lasagna di zucchine al pesto

50 Min

Tortilla di patate (vegana)

30 Min

Formaggio (vegan)

8 Std. 20 Min

Besciamella (vegan) (senza glutine)

10 Min

Pinsa (senza glutine e senza lattosio)

27 Std.

Corona di pane con olive, pancetta e cheddar (senza glutine)

1 Std. 10 Min

Toast al burro matcha

10 Min