Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di farina di ceci + q.b.
- 70 g di olio di noci
- 80 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di cipolla, a metà
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 15 g di noci sgusciate
- 400 g di zucchine, a pezzi
- 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di miele
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 28.4 g
- Fett
- 19.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
- Natrium
- 214.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema di nocciole
15 Min
Biscotti di farina d'avena e banana
50 Min
Cous cous arcobaleno
30 Min
Farinata al rosmarino
1 Std. 30 Min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Tortino di cioccolato con cuore morbido (senza glutine)
2 Std. 30 Min
Torta della nonna (senza glutine e senza lattosio)
2h
Quiche Lorraine (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25h
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 Min