Kompatible Versionen
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
oder 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 26.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 95.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1h 40min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Knedle twarogowe z sosem morelowym
45 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1h
Owsiane batoniki z batatami
55min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1h 5min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 Std. 25 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min