Kompatible Versionen
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
oder 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
- Fett
- 26.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 95.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1h
Francuski brunch
1h 30 min
Zielony rosół kolagenowy
7 Std. 15 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 godz.
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50 min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM6)
1h
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1h 40 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Placki dyniowe z ricottą
30 min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min
Pizza 4 sery
2h 15 min