Geräte & Zubehör
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
70 g ryżowego makaronu, vermicelli
-
500 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
50 g rzodkiewek
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos chili
-
90 g wody
-
30 g pasty harissa30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
90 g sosu sojowego
-
30 g cukru
Zwijanie spring rollsów
-
50 g kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych
-
ciepła woda do namoczenia
-
8 płatów papieru ryżowego (Ø ok. 22 cm, patrz wskazówka)
-
8 liści sałaty (ok.15 x 10 cm)
-
8 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, grubo posiekane
-
8 gałązek mięty, świeżej tylko liście, grubo posiekane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1700 mg
Protein
8 g
Kalorien
957 kJ /
229 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5)
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Tagliatelle z pesto z bobu
30 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2 Std.
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1 Std. 20 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
45 Min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 Min
Czarna pizza z duchami
1 Std. 40 Min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1 Std. 5 Min
Ryż do sushi
1 Std.
Bento z onigiri i omletem
1 Std. 15 Min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min