Shot energético

Shot energético

2.8 5 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

250 g

Zutaten

beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
pera cortada em pedaços
180 g
gengibre fresco cortado em fatias
30 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
15 g
15 g sumo de limão, (½ unid. aprox.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 286.2 mg

Protein 6.1 g

Kalorien 1214 kJ / 290.2 kcal

Fett 1.2 g

Ballaststoff 16.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 70.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost de imunidade 25 Rezepte
Portugal

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Sumo detox de beterraba

15 Min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 Min

Arroz integral

55 Min

Smoothie multivitamínico

5 Min

Sumo antioxidante

10 Min

Salada verde com molho "green goddess"

20 Min

Smoothie de café vegan

5 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Batido de abacate e espinafres

5 Min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 Min

Smoothie "boom" matinal

10 Min

Batido proteico de banana e amendoim

5 Min