Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 40 Min

1000 g

Zutaten

Bebida de amêndoa

amêndoa c/ pele
150 g
água filtrada mais q.b. p/ demolhar
920 g
tâmaras s/ caroço
4
extrato de baunilha
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 2.1 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 477.2 kJ / 114.1 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 10.5 g

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