Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- 150 g de pepino en trozos
- 30 g de jengibre fresco
-
125
g de frambuesas frescas
oder 125 g de frambuesas congeladas - 120 g de zanahoria en trozos
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1266 kJ / 302 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 71.7 g
- Fett
- 2.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 15.6 g
- Natrium
- 94 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie bowl rosa
15 Min
Una sensación verde
15 Min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 Min
Smoothie detox
10 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Mimosa de pomelo
10 Min
Chupito de frutos rojos
15 Min
Una emoción verde
15 Min
La hora dorada
15 Min
Una delicia blanca
15 Min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Un chute de energía
15 Min